Uykusuzluk Çayı: Moon Milk

Moon Milk Moon Milk yeni bir trend gibi görünebilir, ancak aslında uykusuzluk için bir asırlık Ayurveda çözümü. Ayurveda beslenmesi, Maharishi Ayurveda tarafından bulunduğu veya sunulduğu öne sürülen bir "kendini sağlıklı kılma, idare etme, sakin ol baba dengeni yitirme" terapisi... Yatmadan önce bu sıcak, kafeinsiz içecek ile huzurlu bir uykuya [...]

Uykusuzluk Çayı: Moon Milk2019-07-11T14:13:53+03:00

Ev Yapımı Badem Sütü

Ev Yapımı Badem Sütü Ev yapımı badem sütü marketlerde yüksek fiyatı ile zor elde edilen bir ürün olduğunu söylese de yapımı çok basit. Zengin, kremsi, ev yapımı bir badem sütü, kemik dostudur. Badem sütünü kullanmak kalsiyum, magnezyum, E vitamini ve sağlıklı birçok yağı almanın harika bir yoludur. Bu tarifte [...]

Ev Yapımı Badem Sütü2019-06-14T14:36:52+03:00

Glutensiz Riccottalı Pancake

Glutensiz Riccottalı Pancake Glutensiz pancake tarifi, güne güzel bir pancake tabağı ile başlamak isteyenler için geliyor; limonun verdiği mayhoş tadı ve sağlıklı tahlılarıyla sizlerin de glutensiz tarifleriniz arasında yer almaya aday. Gluten hakkında biraz daha bilgi verecek olursak; gluten, buğday içerisinde yer alan bir protein. Bu protein olmadan hamur [...]

Glutensiz Riccottalı Pancake2019-05-10T12:46:59+03:00

Muzlu ve Badem Sütlü Yulaf Ezmesi

Muzlu ve Badem Sütlü Yulaf Ezmesi Malzemeler 135 gr yulaf ezmesi 625 ml badem sütü 40 gr tuzsuz tereyağı, doğranmış 90 gr bal 2 muz, doğranmış 40 gr badem, kavrulmuş ve doğranmış Hazırlanışı 1) Yulaf ve badem sütünü orta ateşte tbir tencerede karıştırın. Kaynatın ve ısıyı düşürün. [...]

Muzlu ve Badem Sütlü Yulaf Ezmesi2019-05-02T15:58:55+03:00
Go to Top